10种养生去火茶排名1、银耳茶
取银耳中的木百合、枸杞、山楂片为原料,放入温水中泡出的茶,可以清热解渴,预防感冒,而且它可以润肺生津,具有很好的滋阴补阳的功效,适合身体虚弱的人群饮用。
2、金银花茶
金银花具有清热解毒、消暑降温、通经活络的作用,可以降低胆固醇、甘油三脂、糖分等有害物质的含量,还具有清肝明目、养颜瘦身的功效,可以减少患有高血压的人群食用。
3、薏米茶
薏米茶是用薏仁和红枣、桂圆、枸杞、莲子制作而成的茶,将薏米放入水中浸泡10分钟,然后再放入锅中蒸,将蒸出来的水倒掉,倒入开水焖几分钟即可。薏米茶具有利水、消肿、健脾的功效,对于水肿的人有很好的利尿消肿的作用,具有减肥瘦身的作用。
4、菊花茶
菊花茶是菊花制作的茶,将菊花和红茶搭配,在喝茶的时候,可以加入一些蜂蜜,这样的茶具有清热解毒的作用,菊花茶还具有清热解毒、疏散风热的作用,非常适合中风、上火人群饮用。
5、玫瑰花茶
玫瑰花茶是用玫瑰花制作的茶,与菊花茶搭配,可以将玫瑰花制作成玫瑰花茶,具有清热润肺、活血散瘀、美容养颜等功效,是一种效果非常好的茶,还可以用来泡茶。
6、金银花茶
金银花茶是用金银花为原料,经过加工制作而成的一种花茶,有清热解毒、解暑除烦、降血脂、预防癌症、抗菌消炎、抗衰老等功效。
7、绿茶茶
绿茶茶是用新鲜的绿茶制作而成的,是没有经过任何添加的,这种茶具有绿茶的清香,具有生津解渴、抗病毒、抗肿瘤、消炎等作用,对预防感冒、调节肠胃等非常有帮助。
8、玫瑰花茶
玫瑰花茶是用玫瑰花的花蕾制成的,属于玫瑰花的一种,属于玫瑰花的一种。