大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下哪种花生油可生吃的问题，以及和鲁花古法小榨花生油耐高温吗可生吃吗的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为下面将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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可以的。花生油要么用来炒菜，要么用来凉拌。如果是炒菜的话，口感非常不错的。凉拌的话，会感觉是特别香的。所以，花生油可以生吃的。
您好，只要是花生油就都可以生吃哦，只是有可能会有一股浓重的味道，如果能适应就没问题哦。花生油都是耐高温的，可以用来煎炒烹炸，放心吧～补充说明：花生油炒菜用的多，一般不用于调凉菜。可以在用之前先过过油。就是说可以先把油烧的很热，然后放点花椒即关火，等油凉了倒入一个容器内，每次炒菜就可以用。不过油的话油有股生油气，炒的菜不好吃。
花生油是可以生吃的，经过高温消毒规范操作所制造出来的花生油是可以少少量吃的，但是并不建议吃，因为这个样子的吃法并不利于花生油里的营养物质被人体所吸收。
如果是自己所压榨的花生油，不要生吃，因为这种情况下压榨的花生油，消毒杀菌还远远没达到可食用的安全标准，生吃可能会对身体的健康造成影响。
花生油含锌量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的许多倍，虽然含锌的食物有很多，但是油脂是人们日常所需的，所以通过花生油来补充锌是比较适合大多数人的方式。
花生油淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋味可口，是比较容易吸收消化的食用油，而且花生油含不饱和脂肪酸80%以上，另外还含有软脂酸，硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%，比较适合人体的吸收。
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