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去除口臭要保持口腔的清洁,每天三餐后和临睡前要刷牙,每次刷牙的时间要保持三分钟。有的人有胃部疾病的时候也会出现口臭,可以到当地正规医院消化科去检查,在医生的指导下合理使用药物。平时饮食上要吃清淡、易消化的食物,不要吃辛辣、刺激性食物,注意个人口腔卫生,可以用生理盐水漱口。
祛除口臭的方法有很多,一种是通过物理的方式,每天要清洗刷牙,第2种就是通过医疗手术来进行驱除口臭。解决口臭问题,并不是单纯的治口臭,因为口臭是多种原因造成,大部分原因还是因为口腔不清洁。所以彻底治疗口臭的方法,是彻底清洁口腔比较好一些。
口臭的原因一般有两种,一种是口腔源性的,比如牙龈炎、牙周炎、牙结石等疾病引起的,这种情况建议到医院口腔做口腔护理,平时做好口腔卫生。另外,胃火旺,肝火旺,胆汁逆流,糖尿病等都能够引起口臭,针对相应疾病口服药物治疗,口臭自然就会消除。
去口臭最简单有效的办法是勤刷牙、多漱口,饮食方面多吃水果。口腔感染也可以导致口臭,如反复发作的牙龈炎或扁桃体炎等,口臭与个人的口腔卫生以及胃肠道相关,日常生活中多注意饮食、生活作息,保持大便通畅,平时多注意口腔卫生。
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