七月份能栽培什么菜,有两大原则,分别是要促使生菜生长快、秆壮叶绿、叶大味美、抗病性强、产量高、生长周期短、容易高产。
生菜种植方法:
1、整地施肥
在种植生菜之前,要对土壤进行深耕整地,使土壤达到深厚、疏松、肥沃的状态,将土壤浇透,使其保持良好的排水性。
2、种子处理
播种生菜前,首先要对种子进行处理,把种子放在冷水中浸泡24小时,然后捞出晾干,再把它撒播在肥沃疏松的土壤中。
3、播种方法
等到生菜种子出苗以后,就可以进行间苗和补苗了。将长势比较弱、生长比较密集的小苗拔掉,保留有健壮芽的苗即可。
4、移栽定植
当幼苗长到6cm左右的高度时,就可以进行移栽了。移栽时,可以在花盆中按照生菜的行距30cm,株距18cm进行定植。移栽时,注意一定要带土,保护好根系。
生菜的功效和作用
1、有一定的食疗作用。生菜性味苦寒,可以入肝经,具有清热化痰、养胃、除烦渴的功效。同时,生菜中含有大量的纤维素,食用后可以促进肠胃蠕动,起到促进消化的作用。生菜中含有一种叫做甘露醇的物质,它具有抑制人体对胆固醇的吸收,从而起到降低胆固醇的作用。
2、有润肠通便的作用。生菜中含有大量的膳食纤维,食用后可以加快肠胃的蠕动,进而促进排便。经常食用生菜的人,有便秘症状的发生,经常食用生菜,可以缓解便秘,而且经常食用生菜,可以预防痔疮。
3、有促进骨骼生长的作用。生菜中含有一些钙质,这种物质可以促进骨骼的生长,经常食用生菜,可以预防骨质疏松,还能促进牙齿的生长。