30种养生汤做法(养生滋补汤的做法大全)

30种养生 2023-02-12 23:59:42 -
30种养生汤做法(养生滋补汤的做法大全)
30种养生汤做法一、羊肉汤
第一步:羊肉、花生、大米、生姜清洗干净。第二步:加入清水,将羊肉放入锅中煮汤。第三步:粥开花煮好后就可以将羊肉捞出后放入冷水中。第四步:搅拌均匀后倒入小米熬煮大约二十分钟。第五步:放入切碎的生姜片再煮半小时后即可。二、玉米炖狗肉
第一步:清洗羊肉和用料。第二步:将羊肉切成块之后用料酒、生姜片腌制入味。第三步:山药去皮清洗之后切成块。第四步:锅中加入油烧热之后先用葱姜爆香。第五步:之后再加入羊肉块以及山药块翻炒。第六步:羊肉表面变白后加入料酒,生抽和盐,再继续翻炒。第七步:山药微微变软后,加入些清水盖上盖子焖煮。第八步:锅中的汤水变浓后就可以放入葱姜蒜了。第九步:山药煮烂后,放入红糖调味即可。三、毛豆炖狗肉
第一步:清洗毛豆,锅中加入清水烧开,用勺子翻动下毛豆直到锅中沸腾。第二步:锅中水沸腾后,加入狗肉,直到狗肉变软。第三步:最后放入毛豆煮开,用小火慢慢炖煮三分钟。第四步:汤水变成红色后就可以放入冰糖。第五步:收汁后即可食用。
四、山楂炖狗肉
第一步:山楂和狗肉清洗后切片,用盐,料酒和姜腌制下。第二步:锅中加入水,加入些许料酒,放入狗肉后复盖盖子,炖煮两小时。第三步:盖子打开后加入些山楂和红枣,增加味道。
五、红烧狗肉
第一步:狗肉清洗后切块,用料酒,生抽和盐腌制。第二步:放入料酒和生姜,烧煮。第三步:等到狗肉煮熟后,调入黄酒即可。
六、雪耳炖狗肉
第一步:准备好的食材包括黑木耳和木耳,雪耳要提前泡发,也可以用罐头保鲜。第二步:雪耳泡发之后撕成小朵,用沸水泡开。第三步:热油锅后倒入泡发的黑木耳和木耳,大火烧开后。第四步:放入冰糖继续翻炒,小火炖煮。
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