你会选择哪种养生方式英文?
1、番茄防晒
每日午餐,你可以选择煮完土豆番茄汁,加上一汤匙防晒水,午餐之前空腹喝一口最好。尤其是怕长黑斑的朋友,可以选择这个方法。
2、菊花和维生素C+抗衰老
菊花:具有抗氧化、抗衰老功效,并且还能滋润五脏,滋润皮肤,还能让你的皮肤更加亮丽健康。
维生素C:是美肤养颜、延缓衰老的关键元素,是每日必备的维生素。
材料:西兰花、番茄
食用方法:将西兰花和番茄洗净切块后,加入几颗丁鸡+枸杞一起榨汁,将汁液倒入番茄中。用勺子舀适量西兰花和番茄汁搅拌均匀即可。
西瓜西兰花汁
材料:西兰花、西瓜
食用方法:榨汁即可。西兰花和西瓜切成小块,放入榨汁机中榨汁,搅打均匀后即可。
材料:西瓜、西红柿、蜂蜜、苹果、梨
食用方法:西瓜和西兰花洗净榨汁,再放入苹果和梨搅拌,放入蜂蜜即可。
材料:西兰花、橘子、柠檬
食用方法:西兰花和橘子切成小块,放入榨汁机中榨汁,搅打均匀后即可。
材料:西兰花、桔子、香蕉、酸奶
食用方法:将西兰花洗净、切成小块,放入榨汁机中榨汁,打匀后即可。
材料:西兰花、桔子、香蕉、蜂蜜
食用方法:将西兰花、桔子洗净后切成小块,放入榨汁机中榨汁,搅打均匀后即可食用。
材料:西兰花、柠檬、白砂糖
食用方法:西兰花切块,放入榨汁机中榨汁,打匀后即可食用。
材料:西兰花、虾皮、青红椒、柠檬
食用方法:将西兰花切块后放入榨汁机中榨汁,打匀后即可食用。
材料:西兰花、小青红椒、蜂蜜
食用方法:将西兰花洗净后切成小块,放入榨汁机中榨汁,打匀后即可食用。
西兰花和西红柿有什么区别
西红柿是我们日常生活中常见的蔬菜,除了可以生食,还可以炒制,营养价值也比较丰富。西红柿和西红柿一样,颜色呈粉红色,呈灯泡状。
西红柿,原产于南美洲,目前在我国也有大面积种植。西红柿和番茄一样,有一个十分明显的区别,就是西红柿的表皮比较粗糙,而且在西红柿成熟的时候会呈现出淡黄色。
而西红柿的表皮是很光滑的,两者放在一起,就会看到一个圆圆的小疙瘩,在剥开的时候,西红柿是有个小洞的,西红柿疙瘩如果是没有破皮的,西红柿疙瘩就是比较完整的。