各种养身粥的配方

各种养身粥的配方

各种养身粥的配方都不相同,需要根据自己的喜好和身体状况来选择。不过不论采用哪种材料煮粥,都最好在粥里面加入薏米、、粳米、、、、、、、、芝麻、燕麦、玉米、、芝麻、荞麦、南瓜、......