石泉德源特一天可以喝多少种养生羹和石河汤也有很大的关系,石泉德源特是一款晚熟肉类食品,它的口感香软,营养丰富,但是这种食品的胆固醇含量很高,最好不要长期食用。
石泉德源特是什么
石泉德源特是一道韩国泡菜,它也被人称为钟耳菜,在韩国被称为蔬菜之王。这道菜的特点是,有着清淡爽脆、爽口不腻的特点,而且还能改善消化不良、提高记忆力和吸收能力,经常食用还可以提高免疫力。
石泉德源特是用哪种蔬菜
石泉德源特是用鲜黄的扁球苋,并在苋菜上摘取嫩梢食用。这种扁球苋,可以随意炒制,口感清甜,营养丰富,口感极好。
石泉德源怎么吃
1、制作脆皮萝卜丝
材料:萝卜丝、石泉德源、食盐、油、辣椒油、鸡精、香油、白醋、大蒜
做法:将萝卜丝和食盐放在一起搅拌均匀,再将锅洗净,放点香油,辣椒油,炒出香味即可。
2、凉拌红辣椒油
材料:红辣椒油、盐、酱油、蒜、香菜、花椒、白糖、蒜
做法:将红辣椒洗净切碎,大蒜去皮后剁碎,起锅,倒入待用的料汁,煮至水汁浓稠后倒入红辣椒油,用筷子将辣椒和蒜搅拌均匀,加盖煮10分钟即可关火,将其盛出,晾凉即可食用。
二、红辣椒虾仁肉片汤
材料:瘦猪肉、红辣椒、姜、大葱、香菜、蒜、水、盐、香油、鸡精
做法:
1、将瘦猪肉切薄片,用盐、油、鸡精、香油拌匀,腌制20分钟。
2、虾仁去泥线,洗净。
3、葱、姜、蒜切片。
4、锅烧热,倒入油,待油5成热时放入葱姜蒜片爆香。
5、倒入瘦猪肉,加精盐、料酒翻炒至熟后加入香菜段、香菜段翻炒。
6、再加入虾仁、香菜、水,加盖烧煮。
7、待肉熟后放入韭菜炒匀,加盐调味即可。
三、酱烧肉
材料:里脊肉、酱油、盐、料酒、姜、生抽、油、水淀粉
做法:
1、将里脊肉洗净切块,加入料酒和盐腌渍半小时。