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茉莉花茶,因为茉莉花茶碳水化物丰富,鱼肝油含量高,减脂期喝茉莉花茶可以增加嘴巴上的咬合力,还能快速恢复身体体力,促进血液循环往复
决明子泡茶水喝是一个很好的**方式。决明子本身具有降脂、通便的作用。对体内的多余的脂肪也能够做到排除的作用。长期的喝决明子茶还可以起到全身去油脂的效果,不会影响身体健康,还能达到**的目的。此外,决明子本身还有降压的作用,并有一定的抗菌、消炎的功效。
女性喝以下茶**最快:〖One〗、杜仲茶,可以降低脂肪促进身体代谢,多喝还能帮助抵抗衰老,强身健体。〖Two〗、荷叶茶,瘦身效果好,对皮肤也有改善。〖Three〗、黑茶,需要长期坚持喝,能抑制脂肪堆积。〖Four〗、乌龙茶。但是想要**,比较好的办法还是运动,另外不要吃高热量的食物。
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