农村哪种养肝护肝好养肝脏汤
一、五味子枸杞粥
食材:枸杞、五味子、粳米。
做法:
1、将五味子和枸杞子混合,用清水洗净后,用清水浸泡一段时间。
2、在锅中加入500毫升水,倒入洗净的枸杞子,煮开后转中小火熬煮1个小时。
3、在粥中加入一勺盐,搅拌均匀后,调成小火,继续煮至枸杞子粥熟即可。
二、五味子饮
食材:枸杞、菊花、枸杞、生姜。
做法:
1、将枸杞、菊花用温水清洗干净。
2、将枸杞、菊花、生姜一起放入玻璃杯中,加入开水冲泡即可。
功效:清热明目,预防感冒。
三、五味子养生粥
食材:五味子、粳米。
做法:
1、五味子、粳米淘洗干净。
2、五味子、粳米一起放入高压锅,加水煮成粥。
3、加入枸杞子,继续煮至小米烂即可。
四、五味子养生粥
食材:枸杞子、芡实、薏米、茯苓、山药、白砂糖。
做法:
1、将食材清洗干净。
2、将原料放入高压锅内,加水煮成粥。
3、加入枸杞子,继续煮至小米烂即可。
五、五味子养生粥
食材:五味子、党参、粳米。
做法:
1、将五味子清洗干净,与党参、粳米一起放入高压锅内,加水煮成粥。
2、加入五味子,继续煮至小米烂即可。
六、冰糖五味子养生粥
食材:五味子、干枣、枸杞。
做法:
1、将五味子清洗干净,放入高压锅内,加水煮成粥。